Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 72,54g | Węglo: 104,98g.
Śniadanie: Mola Granola Granola, Mango, Almond Butter, Dried Chia Seeds , Quaker Oat. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges) , Milk Chocolate with Peanuts. Obiad: Baked Egg (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sesame Oil, Onions , Boiled Egg, Yellow Sweet Corn, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Carrots , Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Przekąski/Inne: Banana, Almonds . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujji Sethia
|