Dziennik chiara_rc, 10 lut 19

Profil chiara_rc | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019

54 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 14 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2019:

975 kcal

Tłusz: 35,57g | Białk: 29,30g | Węglo: 126,17g. Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Barilla Pâte . Obiad: Lipton Thé Vert Menthe Intense. Przekąski/Inne: Tiramisu. więcej...

1328 kcal

Ćwiczenie: Jumping Jacks - 1 minuta, Brzuszki - 1 minuta, Spanie - 10 godziny i 30 minut, Przysiady - 2 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 26 minut. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi chiara_rc

Zobacz Pełną Historię

Dziennik chiara_rc, 10 lut 19

Skomentuj

Historia Wagi chiara_rc