Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 98,31g | Węglo: 130,18g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|