Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2010
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 45,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 49,07g | Białk: 61,79g | Węglo: 192,57g.
Śniadanie: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Lunch: Vitamin Water Zero, Fiber One Oat and Chocolate. Obiad: Eroski Praline Turron, Amy's Shepherd's Pie, wine. więcej...
|
|
3408 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|