Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 131,69g | Węglo: 134,13g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Редис, Сметана 20%, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Сметана 15%, Сахар, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Сахар, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|