|
Сказалась болезнь и ушло всего 700гр,печалька, как же долго я иду к мечте😱
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 9,66g | Białk: 35,17g | Węglo: 118,94g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Спирулина, Royal Forest Хлорелла. Lunch: Рыба Отварная. Obiad: Krusovice Темное Пиво, Будь Готов Креветки по-Тайски. więcej...
|
|
2070 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 50 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 10 minut, Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 25 minut, Gotowanie - 3 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 24 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 45 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ksusha.ru33
|