Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 42,34g | Białk: 153,73g | Węglo: 87,90g.
Śniadanie: Геркулес Монастырский. Lunch: Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Яйцо, Морской Окунь. Przekąski/Inne: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|