Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 90,30g | Węglo: 119,57g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Фрукторешки Курага Натуральная, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Чай, Смак Икра Трески Стерилизованная, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Помидоры, Суп Куриный с Чечевицей. Obiad: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Кофе, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Смак Икра Трески Стерилизованная, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|