Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 34,41g | Białk: 69,38g | Węglo: 69,29g.
Śniadanie: Pomelo, Café Instantáneo, Pan Integral. Lunch: Queso Brie, La Paulina Queso Port Salut Light, Pan Integral, Espinacas Cocidas (Frescas). Obiad: Cebollas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Zanahoria Cocida. Przekąski/Inne: Nueces. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|