Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 24,90g | Białk: 44,65g | Węglo: 155,72g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Lunch: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kacang Tanah, Nasi Liwet. Obiad: Bamboe Bumbu Balado, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Liwet, Kue Bolu, Apel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|