Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2946 kcal
|
Tłusz: 118,62g | Białk: 119,76g | Węglo: 352,38g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Banana, Kibe Frito, Tomates, Cebolas, Coca-Cola Refrigerante Zero. Obiad: Salada de Folhas, Tomates, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Nuggets de Frango, Bolo de Fubá, Schin Itubaina, Coxinha, Pastel de Frango com Catupiry. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|