Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 146,80g | Węglo: 201,32g.
Śniadanie: Pita Bread Pão Sírio Integral, Filé de Frango Grelhado, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Bacon, Pizza de Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Sadia Mini Kibe, McDonald's Batata Frita (Média), Kebab. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|