Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 38,49g | Białk: 71,32g | Węglo: 159,29g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bolo de Milho. Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma (25g). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|