|
pengen bisa dapat body goals😓😓
semangat deh
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
434 kcal
|
Tłusz: 18,79g | Białk: 18,60g | Węglo: 47,13g.
Śniadanie: Chocolate Cupcake, Herbal Tea. Lunch: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. Przekąski/Inne: NutriSari Kelapa Muda. więcej...
|
|
6047 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Siłownia (Fitness) - 7 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 59 minut, Spanie - 5 godziny i 31 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|