Dziennik hrldfischer, 26 wrz 20

Einen schönen Samstag Morgen 🙂🙂
112,5 kg Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.    Wciąż do stracenia: 17,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 września 2020:
577 kcal Tłusz: 13,28g | Białk: 88,07g | Węglo: 26,64g.   Śniadanie: Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse, Aldi Rindersaftschinken, Gut & Günstig Lachsschinken,  Eiweissbrötchen. Lunch:  Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Bofrost Vollkornbrötchen,  Gemischter Salat, Wolf Rotwurst, REWE Spargelköpfe, K-Classic Mozarella Light, Chêne D'argent Weichkäse Light, Penny Markt Lachsschinken , Aldi Kasslerbraten. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

50 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Morgen. Kommst Du zum Schichtwechsel? Dann könnte ich jetzt ja ins Bett gehen ... 
25 wrz 20 przez użytkownika: seppi422
Ins Bett komme ich erst wohl in einer Stunde🙂 
25 wrz 20 przez użytkownika: hrldfischer
Na dann erhol Dich gut! 
25 wrz 20 przez użytkownika: seppi422
Guten Morgen und gute Nacht. Hab noch einen schönen Samstag ☕🙋‍♀️ 
25 wrz 20 przez użytkownika: Franzi 55
Guten morgen Harry ich wünsche dir und deiner Familie auch einen schönen Samstag!🍀🙋 
26 wrz 20 przez użytkownika: Lotti73
🙋🏻‍♀️ 
26 wrz 20 przez użytkownika: Büffetsau

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.