Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 57,31g | Węglo: 242,22g.
Śniadanie: Mariza Blueberry Jam, DiabetaMil Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Keju Edam, Baking Soda, Van Houten Cocoa Powder, Telur, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng Tepung, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Obiad: Pepaya, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Przekąski/Inne: Kue Putu Ayu, Singkong Rebus, Pisang. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|