Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
136,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 79,02g | Białk: 62,66g | Węglo: 140,76g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Спагетти. Obiad: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|