Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 41,52g | Białk: 64,62g | Węglo: 222,36g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Zucchero, Nutella Nutella, Marmellate e Conserve. Lunch: McDonald's Double Cheeseburger. Obiad: Uramaki Salmone Avocado. więcej...
|
|
1138 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|