Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 37,45g | Białk: 99,73g | Węglo: 184,16g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Кефир 1%, Energy Diet Мюсли Оригинальные . Lunch: Зефир, Гороховая Каша, Вареное Яйцо. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Energy Diet Ваниль Smart. Przekąski/Inne: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Гороховая Каша, Слада Зефир Классический, Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Свекла Вареная. więcej...
|
|
94 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 3 minut, Samsung Health - 23 godziny i 57 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Annushka148
|