Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 160,34g | Węglo: 231,83g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Pere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Brioche. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Pomodori Ciliegini, Cavolfiore, Grana Padano Grana Padano. Obiad: F.Lli Costanza Pistacchio Sguaciato, Broccoli, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Pasta di pistacchi, Paghi Poco Tacchino Arrosto 2, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Active, Rima Pizzarimafit. Przekąski/Inne: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Nocciotella, Hero Light Fragole, Eurospin Gallette di Farro, Land Yogurt Greco 0% . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|