Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 38,30g | Białk: 117,07g | Węglo: 146,91g.
Śniadanie: Certossa Fette Biscottate Integrali, Fage Total 0%. Lunch: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Biotech USA Crush Protein Bar. Obiad: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Przekąski/Inne: PHD Smart Plant Bar Dark Choc Brownie, Saiwa Oro, Ringo Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|