|
Честно, не верила, что если немного поднять калораж, вес пойдет вниз.. Подняла примерно на 100
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2177 kcal
|
Tłusz: 112,69g | Białk: 82,39g | Węglo: 169,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Лаваш, SPAR Аджика Домашняя, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: От Мартина Тыквенные Семечки, Вятушка Сметана 18%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Борщ Вегетарианский. Obiad: Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Оливковое Масло, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Соусе Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Б.Ю. Александров Мини Брауни . Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Молочном Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|