Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
128,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 83,33g | Białk: 88,16g | Węglo: 236,26g.
Śniadanie: Rapsöl, Marmelade, Gekochtes Ei, Frischli Kaffeemilch 4%, Milch (Vollmilch), Xucker Xylit. Lunch: Scone, Milkana Cremig Leicht 9%, Kamps Roggenbrötchen. Obiad: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Przekąski/Inne: Chivers Lime Jelly Marmalade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Scone, Leibniz Butterkeks, After Eight Mint Chocolate Thins, Kinder Kinderriegel. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|