Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 37,50g | Białk: 123,02g | Węglo: 114,36g.
Lunch: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Finocchio Crudo, Milbona Scamorza Affumicata. Obiad: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Pomodori, Soignon Formaggio di Capra , Conad Pangrattato , Albume d'uovo, Campo Largo Passata di Pomodoro, Zucchine. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Magro Bianco , OK Bio Gallette di Mais, Milbona Yogurt Bianco, Mandorle, Sibamba Uvetta Sultanina. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|