Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 56 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 61,62g | Białk: 81,78g | Węglo: 187,98g.
Śniadanie: Gervais Le Petit Suisse, Beurre de Cacahuètes, Crêpe Ordinaire, Banane. Lunch: Quinoa (Cuit), Pomme Golden, Tomates, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Obiad: Barre Riz Soufflé Choco-Orange , Clémentines, Fromage Brie, Mâche, Oeuf. Przekąski/Inne: Café Latte Non Gras, Muffin aux Pépites de Chocolat. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|