Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 45,66g | Białk: 165,82g | Węglo: 265,13g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Conad Pane con Segale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cous Cous, Carne di Tacchino. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cous Cous, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|