Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2829 kcal
|
Tłusz: 86,83g | Białk: 157,91g | Węglo: 357,10g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Mélange Fruits Rouges. Lunch: Lovilio Grana Padano , Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Escalope de Dinde, Endive, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Pomme de Terre. Obiad: Champignons, Carrefour Amande Effilée , Saveurs de Nos Regions Beaufort , Golden Sun Riz Basmati, Lindt Chocolat 99%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Mélange Fruits Rouges. Przekąski/Inne: Carrefour Amande Effilée , Pomme, Casino Cacao Poudre, Casino Mélange Fruits Rouges, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|