Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 64,08g | Węglo: 225,14g.
Śniadanie: Lidl Dinkelkruste, Camembert, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Marmeladen und Eingemachtes, Ölz Mini Butter Croissant. Lunch: Butter, Golden Toast American Sandwich (38g), Penny Markt Schweinemett, Lidl Kürbiskernbrot , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cocktailtomaten, Zwiebeln, Edeka Salat Grillmix. Obiad: Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Putenbrust Fleisch, Diamond Quick Cooking Noodles, Gemüsepfanne. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|