Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 48,66g | Białk: 86,45g | Węglo: 167,48g.
Śniadanie: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Body & Fit Whey Perfection, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Pink Lady Appels, Calvé Pindakaas Light, Becel Pro Activ, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Obiad: Iglo Lekkerbekje Oergranen, Broccoli. Przekąski/Inne: Stroopwafel. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|