Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 91,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 86,39g | Węglo: 110,61g.
Śniadanie: Susine, Wasa Integrale, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Uovo. Lunch: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Insalata Mista, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Uovo, Guacamole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi, Taralli, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Mozzarella di Bufala. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|