Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 48,20g | Białk: 60,33g | Węglo: 133,96g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bifa Petit Beurre, Pain Grillé, Oeuf à la Coque, Datte. Lunch: Tomates, Monoprix Beurre Doux, Blanc de Poulet, Royco Velouté de Potiron. Obiad: Tomates, Pâtes (Cuites), Oeuf (Entier). Przekąski/Inne: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|