Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 122,46g | Węglo: 220,69g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Шаурма с Курицей, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Obiad: Блины на Молоке, Global Village Маслины без Косточки, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Каждый День Шпинат Резаный, Каждый День Мексиканская Смесь, Говяжий Стейк (Только Постный). Przekąski/Inne: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рыжик_пыжик_
|