Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 63,76g | Węglo: 209,72g.
Śniadanie: Caju, Acém Cozido, Pão Francês, Sadia Mussarela. Lunch: Bolo de Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Nestlé Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho, União Açúcar Refinado. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deusimarfilho
|