|
hoy en la mañana
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 32,87g | Białk: 57,31g | Węglo: 167,02g.
Śniadanie: Manzanas Fuji, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos, Avena con Fruta. Lunch: Lechuga, Arvejas Verdes Cocidas, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Verduras Salteadas, Lucchetti Fideos Integrales. Obiad: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Przekąski/Inne: Aceitunas Verdes, Manzanas Fuji. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|