|
10:00
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 95,78g | Białk: 117,66g | Węglo: 31,39g.
Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mentos Goma de Mascar Pure Fresh, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo Frito. Obiad: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Miolo de Alcatra, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cruzília Queijo Gruyere, Tirolez Queijo Emental, Queijo Gorgonzola. Przekąski/Inne: Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Prov Chips Provolone Desidratado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulamarques87
|