Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 83,29g | Węglo: 126,16g.
Śniadanie: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Тандер Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Беляевский Хлебушки Зерновые. Lunch: Kevin Levrone Unique Bar, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Obiad: Тандер Сыр Российский 50%, Толченка, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: RIOBA Ванильный Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Рахат Шоколад 70%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Льняная Мука, Фермер-Центр.Рф Ацидофилин. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|