Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 36,40g | Węglo: 174,77g.
Śniadanie: Bakwan, Pepaya, Bakwan. Lunch: Pangsit Goreng, Bakso Ayam, Bakso Aci, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Filma Minyak Goreng Filma, Gula Pasir, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Bakwan. Obiad: Telur Rebus Lunak, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Sup Mie Instan. Przekąski/Inne: Telur Gabus Keju. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmawatinoviida
|