Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 27,69g | Białk: 40,56g | Węglo: 149,88g.
Śniadanie: Gula Pasir, Pisang Kepok Rebus, Tomat, Chia Seed, Telur Rebus. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Cumi Goreng, Nasi Merah, Sari Roti ROTI SOBEK COK SRI. Obiad: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam. Przekąski/Inne: Telur Rebus Lunak, Opak, Yakult Yakult, Semangka. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FITRIA NAELINNAJAH
|