Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 88,98g | Węglo: 129,21g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Бульон из Индейки, Картофель Отварной, Индейка Отварная, Сыр, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Красная Цена Кефир 2,5%, Красная Цена Кефир 2,5%, Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром, Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыродел Сыр Рассольный Сибирский, Хлеб Дарницкий, Лечо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|