Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 115,94g | Białk: 85,81g | Węglo: 172,72g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сосиска, Славия Сыр Моцарела, Помидоры, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Пшеничный Хлеб. Lunch: Апельсиновый Сок, Винегрет, Куриные Котлеты, Сильпо Гречка с Грибами , Хлеб Черный. Obiad: Сильпо Сырники, Масло Авокадо. Przekąski/Inne: Сушеные Бананы, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi oksana_yankula
|