Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 76,72g | Białk: 107,93g | Węglo: 167,11g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичница, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 1%, Блины ПП. Obiad: Плов с Курицей, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Сметана 20%, Оладьи, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Фри. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenamiss25
|