Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 86,66g | Białk: 142,12g | Węglo: 231,54g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Pasta Frolla, Crema Pasticcera, Riso, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Coop Pancarrè, Italiamo Montasio Dop, Grana Padano Grana Padano, Conad Pere Williams, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Kraft Sottilette. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|