Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 36,04g | Białk: 35,21g | Węglo: 112,96g.
Śniadanie: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Bonne Maman Compote de Rhubarbe , Thé Vert. Lunch: Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Auchan Bio Galettes de Maïs, Salade Verte, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Picard Boulettes de Viande Kefta, Auchan Soja Cuisine, Concombre (Pelé), Pêche Océan Merlu Blanc, Melons d'Eaux, Vin Merlot. Obiad: Ben & Jerry's Cookie Dough, St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Pain Complet de Seigle, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Poireau Cuit, Parmesan (Râpé), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Melons d'Eaux, Crémant. Przekąski/Inne: Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|