Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 43,12g | Białk: 58,57g | Węglo: 178,32g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Макдоналдс Лимонад Малина, Макдоналдс Пита Грик с Говяжьей Котлетой, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4). Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|