Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
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67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2887 kcal
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Tłusz: 86,77g | Białk: 154,49g | Węglo: 362,23g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Mélange Fruits Rouges. Lunch: Étoile d'Or Emmental, Curcuma, Golden Sun Couscous, Lidl Escalopes de Dinde, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Courgette, Salade Verte, Tomates, Pomme. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Champignons, Combino Spaghetti , Grillon d'or Flakes , Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'Or Riz Soufflé , Fruit Rouges Fruit Rouge , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Casino Cacao Poudre, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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