Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 19,40g | Białk: 27,38g | Węglo: 48,95g.
Śniadanie: Şakşuka, Lor Peyniri, Siyah Zeytin. Lunch: Kırmızı Erik. Obiad: Taze Fasulye, Migros Karışık Turşu . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|