Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 29,23g | Białk: 37,34g | Węglo: 129,69g.
Śniadanie: Jeruk, Roti Panggang. Lunch: Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Wortel. Obiad: Kopi Latte. Przekąski/Inne: Cimol, Qtela Keripik Ubi Ungu. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|