Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 92,58g | Węglo: 140,91g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Перекресток Брокколи, Egg White, Olive Тунец, Магнит Авокадо, Morrisons Cottage Cheese, Lucky Days Шоколад, Tesco Low Fat Cheese. Obiad: Aldi Honey, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chicken Nuggets (6). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|