Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 91,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 102,25g | Węglo: 221,60g.
Śniadanie: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fibra Plus, Fiocchi d'Avena, Semi di Chia, Fiocchi di Soia Tostati, Latte Parzialmente Scremato, Noci. Lunch: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Obiad: Insalata Mista, Susine, Uovo, Lonza di Maiale (Filetto), Zuppa di Miso, Riso. Przekąski/Inne: Enervit Vegetal Protein Blend, Pasticcini, Nduja, LD Market Provola Dolce a Fette, Pane Bianco. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|