Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 137,65g | Węglo: 89,85g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Protein Pancake Mix, Геркулес Монастырский. Lunch: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Яйцо, Морской Окунь. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|